După ce îmi bag copiii în pat, în fiecare seară, mă prăbușesc pe canapea, închid ochii și suspin. Din păcate, cu patru copii, primesc aproximativ 5,3 secunde de liniște înainte ca unul dintre ei să mai ceară o gură de apă, o îmbrățișare sau să își amintească de un proiect școlar care trebuia făcut de acum o lună.
După câteva reveniri în dormitoarele lor, mă prăbușesc din nou pe canapea și revăd în gând întreaga zi. Banda este pe fast forward, dar de fiecare dată când eu deschid gura pentru a le spune ceva copiilor mei, filmul încetinește. Mă aud foarte tare și sunt de-a dreptul enervantă:
„Descalță-te! Duci microbii de afară prin toată casa!”
„Camera voastră e ca o cocină!”
„Nu o mai trage de păr pe sora ta!”
„Nici până acum nu v-ați spălat pe dinți?”
Atât de multă furie îndreptată către oamenii pe care îi iubesc cel mai mult. Greutatea cuvintelor îmi zdrobește pieptul, iar mintea se zbate să-și amintească dacă am spus și ceva dulce, ceva pozitiv.
Am fost atât de concentrată să fiu mamă, să fac mâncare, să fac curat, să spăl rufele, să mediez certurile dintre frați, încât am uitat să le spun copiilor mei cât de mult îi iubesc. Copiii mei merită mai mult. Merită să audă în fiecare zi că mă simt extrem de norocoasă că suntem împreună în această călătorie superbă.
Este sfâșietor să crezi că ultimul gând al copilului tău înainte să adoarmă ar putea fi: „Mami este supărată pe mine? Am greșit cu ceva? Mă mai iubește tati?”
Când avem prea multe de făcut și prea puțin timp, nu suntem în modul de creștere a copiilor, ci intrăm în modul de supraviețuire. Din cauza asta, cuvintele pe care copiii noștri vor să le audă de la noi rămân nespuse.
Recent, am dat peste un citat din Gabor Maté, medic și autor specializat în traume și în dezvoltarea copilului: „Dragostea pe care o simte un părinte nu se transferă automat la copil. Nu suntem hard disk-uri. Nu e ca și cum le-ai putea da copy/paste sentimentelor”.
Cu alte cuvinte, gândurile tale pozitive nu funcționează după ce copiii adorm. Trebuie să le spui ziua, cu voce tare. Din tot ce am citit pe tema asta reiese că atunci când copiii simt căldură și afecțiune din partea părinților, acest lucru are un impact pozitiv pentru tot restul vieții. Mi-am dat seama că a sosit timpul pentru o schimbare.
Pentru că nu e de ajuns să simți, am făcut o listă cu tot ce trebuie să le spun copiilor. Ca memento, am printat lista și am lipit-o pe frigider, lângă oglinda din baie și în camerele lor. Când încerci să îți formezi un obicei, un indiciu vizual îți va aminti mereu ce ai de făcut.
În cazul meu, metoda a funcționat foarte bine, așa că am pus lista chiar și ca wallpaper pe laptop și telefon. Există aplicații care îți amintesc să bei apă, să faci sport, să nu mănânci dulciuri, dar eu a trebuit să-mi fac propria “aplicație”, extrem de utilă pentru sănătatea întregii familii.
Antonia Marinescu
