Connect with us

Hi, what are you looking for?

Importanța sportului pentru dezvoltarea copilului - Omuleți Vorbăreți
Importanța sportului pentru dezvoltarea copilului - Omuleți Vorbăreți

Lifestyle

Sportul: Între joacă și necesitate

Copiilor le place să sară, să alerge, să se cațăre. Cei mici adoră să facă mișcare în mod natural. Pentru ei, sportul înseamnă distracție dar să nu uităm că, de fapt, sportul este  un factor important în dezvoltarea organismului.

Sportul este un instrument puternic care sparge toate barierele și ne ajută să ne simțim bine cu noi înșine, atât fizic, cât și mental.

Sportul este destul de benefic și pentru copii. Practicând sport, copiii dezvoltă abilități fizice, fac mișcare, își fac prieteni noi, se distrează, învață să facă parte dintr-o echipă, învață despre reguli.

Pentru că cei mici nu reușesc să aprecieze pericolele existente, este important ca părinții, profesorii sau antrenorii să le ofere ajutor.

Siguranța este un aspect important pentru orice sport, însă copiii trebuie să cadă din când în când, bineînțeles într-un cadru sigur. 

Este foarte important ca cei mici să fie întotdeauna echipați corect, în funcție de sportul practicat, pentru ca orice accidentări minore să nu provoace urmări pe termen lung. 

SPORTURI ADECVATE VÂRSTEI
Între 2 și 5 ani

Pentru copiii mici și preșcolari, jocul liber este cel mai indicat. 

-Alergare

-Sărit

-Aruncarea și prinderea

-Înot

-Mersul pe tricicletă sau pe bicicletă

-Cățărare

Între 6 și 9 ani

Pe măsură ce copiii cresc, atenția, coordonarea motorie și abilitățile lor se îmbunătățesc. De asemenea, sunt mai capabili să urmeze instrucțiunile.

-Fotbal

-Baschet

-Gimnastică

-Tenis

-Arte marțiale

-Dans

-Drumeții

-Schi

După vârsta de 10 ani,

majoritatea copiilor au o viziune matură și au abilitatea de a înțelege și de a-și aminti strategiile sportive.

De obicei, sunt pregătiți să facă sporturi complexe de îndemânare, cum ar fi hochei și volei.

Rețineți totuși că puseurile de creștere cauzate de pubertate pot afecta temporar coordonarea și echilibrul copilului.

Înainte de a lua decizia să înscrieți copilul la un sport,

ar trebui să luați în considerare câteva aspecte:

1- Cât de mult se va bucura copilul meu de această activitate?

2- Cum îl poate ajuta pe copilul meu acest sport?

3- Acest sport este adecvat vârstei copilului meu?

Unul dintre cele mai importante obiective este să găsiți activități fizice și sportive de care copilul să se bucure și care încurajează o viață sănătoasă și activă.

Copilul tău ce activități face?

Mihaela Viziru

Mihaela Viziru este mamică de omuleț vorbăreț de 3 ani și jumătate. La fel de vorbăreață este și ea, ar discuta ore întregi despre copii și călătorii. Adoră să scrie și să împărtășească experiențe, “sfaturi” și (ne)realizări cu alți părinți. Cu o experiență de 10 ani în presa “serioasă”, pentru oameni mari, își găsește refugiul în scrierile pentru omuleții noștri vorbăreți.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 × one =

Advertisement

Din aceeași categorie:

Parenting

Traversăm o perioadă stresantă care ne produce multă îngrijorare, frustrare și ne putem simți confuzi. Dacă așa suntem noi, părinții, ar trebui să încercăm să...

Events

Pe scurt, a fost cea mai frumoasă experiență pe care am trăit-o în ultima perioadă. Aș fi simțit la fel și dacă nu ar...

Events

Care este gulity pleasure-ul tău? Pe lângă mâncatul de ciocolată pe ascuns, îmi place adrenalina, mai ales cea de la volan. Bineînțeles, nu conduc cu...

Pediatrics

Omuleții trezesc în noi sentimente de o intensitate copleșitoare. O mamă poate trece, în aceeași zi, de la furie la îngrijorare pentru ca, apoi,...

Books/Edu

Sunt mama a doi omuleți si cadru didactic. De 15 ani, sunt educatoare. Mă gândeam că, odată cu anii de învățământ, am vazut si...

Lifestyle

Un animal de companie îți poate înveseli viața și este o metodă ideală de a-i învăța pe omuleții vorbăreți să fie responsabili. Trebuie însă...

Lifestyle

Îți mai amintești cum era viața fără copii? Pustie, fără sens și plictisitoare. Da, așa dă bine la “CV-ul” de părinte, dar realitatea, să...

Books/Edu

Creioanele sunt una dintre marile pasiuni ale lui Nicholas. Pentru el, numărul ideal de creioane este “Mai vreau creioane!”. Și ar mai vrea și câteva caiete,...

Parenting

Nu sunt nici pe departe o mamă perfectă, însă am fost crescută pentru a fi un copil perfect! Eu, tu și mulți alți adulți...

Fun

În luna august, David are vacanță de la grădăniță. O vacanță impusă de noi, pe care eu și soțul am decis că o merită...

Fun

Mami și tati. Două prezențe constante din viața unui copil. Doi oameni care ar face orice pentru binele și fericirea copilului. Cu toate că...