Connect with us

Hi, what are you looking for?

Importanța sportului pentru dezvoltarea copilului - Omuleți Vorbăreți
Importanța sportului pentru dezvoltarea copilului - Omuleți Vorbăreți

Lifestyle

Sportul: Între joacă și necesitate

Copiilor le place să sară, să alerge, să se cațăre. Cei mici adoră să facă mișcare în mod natural. Pentru ei, sportul înseamnă distracție dar să nu uităm că, de fapt, sportul este  un factor important în dezvoltarea organismului.

Sportul este un instrument puternic care sparge toate barierele și ne ajută să ne simțim bine cu noi înșine, atât fizic, cât și mental.

Sportul este destul de benefic și pentru copii. Practicând sport, copiii dezvoltă abilități fizice, fac mișcare, își fac prieteni noi, se distrează, învață să facă parte dintr-o echipă, învață despre reguli.

Pentru că cei mici nu reușesc să aprecieze pericolele existente, este important ca părinții, profesorii sau antrenorii să le ofere ajutor.

Siguranța este un aspect important pentru orice sport, însă copiii trebuie să cadă din când în când, bineînțeles într-un cadru sigur. 

Este foarte important ca cei mici să fie întotdeauna echipați corect, în funcție de sportul practicat, pentru ca orice accidentări minore să nu provoace urmări pe termen lung. 

SPORTURI ADECVATE VÂRSTEI
Între 2 și 5 ani

Pentru copiii mici și preșcolari, jocul liber este cel mai indicat. 

-Alergare

-Sărit

-Aruncarea și prinderea

-Înot

-Mersul pe tricicletă sau pe bicicletă

-Cățărare

Între 6 și 9 ani

Pe măsură ce copiii cresc, atenția, coordonarea motorie și abilitățile lor se îmbunătățesc. De asemenea, sunt mai capabili să urmeze instrucțiunile.

-Fotbal

-Baschet

-Gimnastică

-Tenis

-Arte marțiale

-Dans

-Drumeții

-Schi

După vârsta de 10 ani,

majoritatea copiilor au o viziune matură și au abilitatea de a înțelege și de a-și aminti strategiile sportive.

De obicei, sunt pregătiți să facă sporturi complexe de îndemânare, cum ar fi hochei și volei.

Rețineți totuși că puseurile de creștere cauzate de pubertate pot afecta temporar coordonarea și echilibrul copilului.

Înainte de a lua decizia să înscrieți copilul la un sport,

ar trebui să luați în considerare câteva aspecte:

1- Cât de mult se va bucura copilul meu de această activitate?

2- Cum îl poate ajuta pe copilul meu acest sport?

3- Acest sport este adecvat vârstei copilului meu?

Unul dintre cele mai importante obiective este să găsiți activități fizice și sportive de care copilul să se bucure și care încurajează o viață sănătoasă și activă.

Copilul tău ce activități face?

Mihaela Viziru

Mihaela Viziru este mamică de omuleț vorbăreț de 3 ani și jumătate. La fel de vorbăreață este și ea, ar discuta ore întregi despre copii și călătorii. Adoră să scrie și să împărtășească experiențe, “sfaturi” și (ne)realizări cu alți părinți. Cu o experiență de 10 ani în presa “serioasă”, pentru oameni mari, își găsește refugiul în scrierile pentru omuleții noștri vorbăreți.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

20 − 9 =

Advertisement

Din aceeași categorie:

Fun

Da, eram murdari, mâncam haotic, umblam desculți și dezbrăcați, exact coșmarul unui părinte din zilele noastre. Totuși, eram cei mai sănătoși și fericiți copii.

Pediatrics

Cu toții avem nevoie de soare, mai ales copiii. Este principala sursă de vitamina D, esențială pentru asimilarea calciului și întărirea oaselor. O expunere de 15...

Books/Edu

Într-o lume tehnologizată, în care ecranele telefoanelor și ale calculatoarelor ne acaparează toată atenția, cărțile reușesc cu greu să își mai facă loc în...

Lifestyle

“Eu, când voi avea un copil, nu voi face niciodată asta”, spunea o prietenă deunăzi. Wait and see, sista’! Am fost și eu odată în...

Pediatrics

Trăim în era tehnologiei iar mulți dintre părinți caută sfaturi în mediul online. Pentru că suntem diferiți, și sfaturile sunt diferite, chiar contradictorii de multe...

Lifestyle

Nici bine nu s-a uscat cerneala pe actul de căsătorie că deja a venit întrebarea despre copii. O întrebarea mult prea intimă care persistă...

Lifestyle

Copiii, în special bebelușii, sunt atât de vulnerabili. De când se nasc au nevoie de atât de multă îngrijire și iubire. Durează 3 luni...

Pediatrics

Mai devreme sau mai târziu cu toții am aflat cu adevărat semnificația cuvântului “tantrum”. Un cuvânt greu, atât la propriu cât și la figurat....

Fun

Fie că ți-ai dorit cu ardoare un omuleț vorbăreț în viața ta, fie că a venit în cel mai neașteptat moment, concepția și sarcina...

Lifestyle

Copilăria nu trebuie privită prin ochii adulților, ci prin ochii copilului

Parenting

„Tu nu ai voie să intrii în curtea noastră. Nu ești invitat!”, îi spune lui Nicholas un băiețel. E greu să privești și să...

Parenting

Uneori, dragostea de mama cere mai mult timp