Connect with us

Hi, what are you looking for?

Importanța sportului pentru dezvoltarea copilului - Omuleți Vorbăreți
Importanța sportului pentru dezvoltarea copilului - Omuleți Vorbăreți

Lifestyle

Sportul: Între joacă și necesitate

Copiilor le place să sară, să alerge, să se cațăre. Cei mici adoră să facă mișcare în mod natural. Pentru ei, sportul înseamnă distracție dar să nu uităm că, de fapt, sportul este  un factor important în dezvoltarea organismului.

Sportul este un instrument puternic care sparge toate barierele și ne ajută să ne simțim bine cu noi înșine, atât fizic, cât și mental.

Sportul este destul de benefic și pentru copii. Practicând sport, copiii dezvoltă abilități fizice, fac mișcare, își fac prieteni noi, se distrează, învață să facă parte dintr-o echipă, învață despre reguli.

Pentru că cei mici nu reușesc să aprecieze pericolele existente, este important ca părinții, profesorii sau antrenorii să le ofere ajutor.

Siguranța este un aspect important pentru orice sport, însă copiii trebuie să cadă din când în când, bineînțeles într-un cadru sigur. 

Este foarte important ca cei mici să fie întotdeauna echipați corect, în funcție de sportul practicat, pentru ca orice accidentări minore să nu provoace urmări pe termen lung. 

SPORTURI ADECVATE VÂRSTEI
Între 2 și 5 ani

Pentru copiii mici și preșcolari, jocul liber este cel mai indicat. 

-Alergare

-Sărit

-Aruncarea și prinderea

-Înot

-Mersul pe tricicletă sau pe bicicletă

-Cățărare

Între 6 și 9 ani

Pe măsură ce copiii cresc, atenția, coordonarea motorie și abilitățile lor se îmbunătățesc. De asemenea, sunt mai capabili să urmeze instrucțiunile.

-Fotbal

-Baschet

-Gimnastică

-Tenis

-Arte marțiale

-Dans

-Drumeții

-Schi

După vârsta de 10 ani,

majoritatea copiilor au o viziune matură și au abilitatea de a înțelege și de a-și aminti strategiile sportive.

De obicei, sunt pregătiți să facă sporturi complexe de îndemânare, cum ar fi hochei și volei.

Rețineți totuși că puseurile de creștere cauzate de pubertate pot afecta temporar coordonarea și echilibrul copilului.

Înainte de a lua decizia să înscrieți copilul la un sport,

ar trebui să luați în considerare câteva aspecte:

1- Cât de mult se va bucura copilul meu de această activitate?

2- Cum îl poate ajuta pe copilul meu acest sport?

3- Acest sport este adecvat vârstei copilului meu?

Unul dintre cele mai importante obiective este să găsiți activități fizice și sportive de care copilul să se bucure și care încurajează o viață sănătoasă și activă.

Copilul tău ce activități face?

Mihaela Viziru

Mihaela Viziru este mamică de omuleț vorbăreț de 3 ani și jumătate. La fel de vorbăreață este și ea, ar discuta ore întregi despre copii și călătorii. Adoră să scrie și să împărtășească experiențe, “sfaturi” și (ne)realizări cu alți părinți. Cu o experiență de 10 ani în presa “serioasă”, pentru oameni mari, își găsește refugiul în scrierile pentru omuleții noștri vorbăreți.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

17 + twelve =

Advertisement

Din aceeași categorie:

Pediatrics

Vecinii noștri ucraineni înfruntă cel mai de temut an din viața lor din cauza războiului. Mulți au decis să își lase în urmă viața...

Pediatrics

"Pe parcursul primelor 18 luni, copilul își schimbă mult programul de somn. Trebuie să urmărim mereu semnalele pe care ni le dă și să...

Parenting

Prima dragoste e cea mai frumoasă și nu se uită niciodată. Este cea mai pură și sinceră formă de iubire pe care omulețul tău...

Lifestyle

Văd ceasul ca pe o pizza și sunt dispusă să aloc câteva felii job-ului și alte câteva felii viselor mele, pe care nu le...

Parenting

Ca părinte, este normal să ai anumite așteptări de la copilul tău. Cea mai mare așteptare este să te asculte. Apoi, ușor, ușor, încerci...

Books/Edu

Ceea ce am găsit în locul siguranței la care speram m-a făcut să scriu

Parenting

Dacă cel mic vede că minți pentru a nu merge într-o vizită, să te aștepți să te imite

Pediatrics

"Omulețul vorbăreț își porționează singur această plăcere cu câteva trucuri"

Lifestyle

De ce copilul meu plânge noaptea în timp ce al vecinei doarme dus? De ce Vlad este foarte ascultător, iar Matei este mereu îmbufnat?...

Lifestyle

Fiecare rid are povestea lui și fiecare ascunde un zâmbet sau o lacrimă. Sunt ale noastre, fac parte din noi și sunt dovada că...

Books/Edu

Fericirea poate veni din diverse lucruri. Ea poate ține de un loc, de o persoana, de un moment sau de toate la un loc....

Events

Anais și Nicholas au fost plecați o săptămână la bunici, unde au împodobit bradul împreună cu bunicul, cu bunica și cu străbunica. Atât de...