Connect with us

Hi, what are you looking for?

Importanța sportului pentru dezvoltarea copilului - Omuleți Vorbăreți
Importanța sportului pentru dezvoltarea copilului - Omuleți Vorbăreți

Lifestyle

Sportul: Între joacă și necesitate

Copiilor le place să sară, să alerge, să se cațăre. Cei mici adoră să facă mișcare în mod natural. Pentru ei, sportul înseamnă distracție dar să nu uităm că, de fapt, sportul este  un factor important în dezvoltarea organismului.

Sportul este un instrument puternic care sparge toate barierele și ne ajută să ne simțim bine cu noi înșine, atât fizic, cât și mental.

Sportul este destul de benefic și pentru copii. Practicând sport, copiii dezvoltă abilități fizice, fac mișcare, își fac prieteni noi, se distrează, învață să facă parte dintr-o echipă, învață despre reguli.

Pentru că cei mici nu reușesc să aprecieze pericolele existente, este important ca părinții, profesorii sau antrenorii să le ofere ajutor.

Siguranța este un aspect important pentru orice sport, însă copiii trebuie să cadă din când în când, bineînțeles într-un cadru sigur. 

Este foarte important ca cei mici să fie întotdeauna echipați corect, în funcție de sportul practicat, pentru ca orice accidentări minore să nu provoace urmări pe termen lung. 

SPORTURI ADECVATE VÂRSTEI
Între 2 și 5 ani

Pentru copiii mici și preșcolari, jocul liber este cel mai indicat. 

-Alergare

-Sărit

-Aruncarea și prinderea

-Înot

-Mersul pe tricicletă sau pe bicicletă

-Cățărare

Între 6 și 9 ani

Pe măsură ce copiii cresc, atenția, coordonarea motorie și abilitățile lor se îmbunătățesc. De asemenea, sunt mai capabili să urmeze instrucțiunile.

-Fotbal

-Baschet

-Gimnastică

-Tenis

-Arte marțiale

-Dans

-Drumeții

-Schi

După vârsta de 10 ani,

majoritatea copiilor au o viziune matură și au abilitatea de a înțelege și de a-și aminti strategiile sportive.

De obicei, sunt pregătiți să facă sporturi complexe de îndemânare, cum ar fi hochei și volei.

Rețineți totuși că puseurile de creștere cauzate de pubertate pot afecta temporar coordonarea și echilibrul copilului.

Înainte de a lua decizia să înscrieți copilul la un sport,

ar trebui să luați în considerare câteva aspecte:

1- Cât de mult se va bucura copilul meu de această activitate?

2- Cum îl poate ajuta pe copilul meu acest sport?

3- Acest sport este adecvat vârstei copilului meu?

Unul dintre cele mai importante obiective este să găsiți activități fizice și sportive de care copilul să se bucure și care încurajează o viață sănătoasă și activă.

Copilul tău ce activități face?

Mihaela Viziru

Mihaela Viziru este mamică de omuleț vorbăreț de 3 ani și jumătate. La fel de vorbăreață este și ea, ar discuta ore întregi despre copii și călătorii. Adoră să scrie și să împărtășească experiențe, “sfaturi” și (ne)realizări cu alți părinți. Cu o experiență de 10 ani în presa “serioasă”, pentru oameni mari, își găsește refugiul în scrierile pentru omuleții noștri vorbăreți.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

three × two =

Advertisement

Din aceeași categorie:

Pediatrics

“A venit la mine alergând cu șiroaie de sânge curgându-i pe față. Am zis că mor!”, mi-a spus o mămică venită într-un suflet la...

Lifestyle

Știai că generozitatea este asociată cu o sănătate mintală mai bună și că este direct legată de fericire? Cu alte cuvinte, îți face bine...

Books/Edu

Carduri a mai văzut Nicholas, dar nu înțelegea de ce unele au bani pe ele, altele au doar puncte, iar pe cele verzi sau...

Books/Edu

Nicholas are doar 5 ani, dar deja strânge bani. Și nu orice bani. Nu știu cine i-a spus – noi, nu! – că monedele sunt bani de copii, iar bancnotele...

Pediatrics

Salut, dragi părinți vorbăreți! Astăzi, m-am gândit să vă povestesc despre un organ pe cât de mic, pe atât de controversat, despre care oamenii...

Fashion & Toys

O minge, câteva pietre, un elastic, o sfoară, o grămadă de nisip, noroiul de pe stradă sau un simplu perete. Ce au toate acestea...

Books/Edu

Cum îi învățăm pe copii să economisească. Cei 5 pași esențiali

Parenting

Pe Urania Cremene am cunoscut-o acum 2 ani, pe când prezentam emisiunea Love is Fun. În acea seară, am învățat de la ea că...

Books/Edu

Creșterea copiilor este una dintre cele mai mari sarcini financiare pe care o poate suporta o familie. În România, specialiștii au calculat că aproximativ...

Fun

Toți părinții își doresc să crească omuleți vorbăreți empatici, echilibrați și să creeze o relație strânsă cu ei în timp. Dar este atât de...

Lifestyle

Eu am copilărit la curte și am avut mereu un câine. În afară de cățeii mei, am mai fost și un soi de hotel...

Lifestyle

Trăim în era tehnologiei, iar asta ne ocupă tot timpul. Rețele de socializare au ajuns să facă parte din viața noastră zi de zi, oră...